Dieta na masę DANE: Wiek – 20 Waga – 91 Wzrost – 180 Staż – 1,5 roku Zapotrzebowanie kaloryczne – 3449 Białko – 182 g Tłuszcze – 118,3 g Węglowodany – 414 g I Posiłek - 9.00 mono i HMB po 30 minutach Mleko 0,5% - 400 g Płatki owsiane – 150 g Jajka kurze całe [...]
[...] RAPORT &&&&&&&&&&&& basen z rana, dowolny w łapkach i klasyk dla relaksu 1. matrix i pół grahamki 2. omlet 1+4, małe jabłko w środek i cynamon, 50 g płatków - wyszedł pulchniutki jak nigdy klasówka w 4 klasie siłownia A+B - BodyLine, w końcu [...]
[...] 2010 Aug;19(8):e258-64. Nusgens BV i in Topically applied vitamin C enhances the mRNA level of collagens I and III, their processing enzymes and tissue inhibitor of matrix metalloproteinase 1 in the human dermis. J Invest Dermatol. 2001 Jun;116(6):853-9. Zollinger PE, i in Can vitamin C prevent complex regional pain syndrome in patients [...]
[...] treningu vasobolan, bcaa powder, l-glutamina, hyperfiusion i odzywka pol na pol..... oczywiscie przy uzyciu carbo pur przewaznie 50/50 bialko jak narazie delicious whey badz matrix pozniej napewno zmienie na whey isolat.. co do treningu.... jak narazie zrobilem barki bez zadnego wyciskania zrobilem jedynie unoszenie boczne hantli unoszenie [...]
100 Dziewczyn 15 Minut 21 grams 28 Dni Później 40 Dni i 40 Nocy 50 Pierwszych Randek 60 Sekund 8 Mila A Man Apart About Shmidt Afera Poniżej Zera Agent XXL Ail G Indahouse Alien.Vs.Preda Ali-Wywiad American Beauty American History American Pie 2 American Pie 3 American Psycho 2 Aniołki Apocalypse Now Asterix i Obelix Misja Kleopatra Atak Pająków [...]
[...] aminokwasy,ktore w twoim przypadku nie sa nawet potrzebne.skup sie na dostarczeniu odpowiedniej ilosci bialka z diety.Ewentualne braki pokryj bialkiem typu mix(np matrix z syntraxa lub iso-stack z PVL) Animal Pump jak na pierwsze przygody z boozerami przedtreningowymi wydaje mi sie ze jest to dobry wybor.Aczkolwiek bez rewelacji pod [...]
zapomniałem jeszcze dodaj jedej zeczy. Jak mozna nazwac odrzywke MATRIX przeciez to jest chore co ma odrzywka to Matrixa no ale wiadomo ze dzieciak popatrzy na półke w sklepie sportowym zobaczy 50 białek o nic nie znaczacych dla niego nazwach i zobaczy Matrix to kupi. To jest bezsens totalny dla mnie.
[...] jaka masz budowe ciala. Proffi nadaje sie bardziej dla ludzi ktorzy maja wieksze problemy z nabieraniem wagi i zjadaniem odpowiedniej ilosci oraz wielkosci posilkow, zas matrix poleca sie jako dodatkowe zrodlo bialek w dobrze skonstruowanej i zbilansowanej diecie. Proffi to takze swietne polaczenie do stsowania po treningu, gdzie do odzywki [...]
[...] Matrix kreatynowy. Skład Animal Pump™ jest oparty o sprawdzony fundament, umożliwiający rozwój siły - kreatynę. Dodatkowo wraz z dawką kreatyny, będącej matrixem zaawansowanych i najlepiej przyswajalnych jej form (jabłczan kreatyny - TCM , magnezowy chelat kreatyny - MCC, ester etylowy kreatyny - CEE ), wraz z każdą porcją [...]
Koksu niech da prowadzic komus ogarnietemu swoja stronke internetowa bo te bledy to masakra normalnie :D SUPPLEMENT FACTS Serving Size - 2 Capsules Servings per container-60 -------------------------------------------------------------------- Amount per serving % Daily Value -------------------------------------------------------------------- [...]
Niech ta odpowiedź rozwieje wszelkie wątpliwości. Jest to kopia informacji wysłanej - 5 maj 2004 18:49 http://www.sfd.pl/temat141195/strona6/ w ,której piszemy: ” -PRO LONGATUM - ZAAWANSOWANY PROTEINOWY MATRIX O PRZEDŁUŻONYM DZIAŁANIU Odżywka uzupełniająca białko i aminokwasy z WHEY PROTEIN MATRIX:// koncentratu (WPC) 30%, izolatu [...]
[...] 40-50 działało na mnie pozytywnie. Fajna pompa, dobry smak (lekko cytrusowy, spokojnie można pić, jak oranżadę, nie ciągnie na wymioty jak po HP) + pobudzenie daje nam fajny matrix kreatynowy --------------------------------------------------------- Wymiary, szczerze mówiąc nigdy się nie mierzyłem (1 raz do testu) więc nie będę z cm cudował, bo [...]
Porównaj składy : DETONATOR PEAK : Nutritional values / 100 g / Serving (40 g) GDA* Calorific value 262 kcal / 1111 kJ 102 kcal / 445 kJ 5,1 % Protein 40 g 16,0 g 32,0 % Total Carbohydrates 23,5 g 9,4 g 3,5 % Sugars 7,4 g 3,0 g 3,3 % Total Fat 0,9 g 0,3 g 0,5 % Saturated Fat 0,2 g 0,1 g 0,5 % Fibre 2,4 g 0,9 g 3,8 % * GDA - % of the Guide Daily [...]
/SFD/Images/2016/9/25/947eabbc6f844f0eb81c915aeabbe8f4.png Wczorajsza wypiska. Wyzerowałem lody, kolejnego pudełka nie otwieram... póki co %-) Wczoraj wpadł mega intensywny trenig bo miałem tylko 45min., ale wyrobilem się w 40min.. dobrze, że jeszcze mam zapas w ćwiczeniach więc nie muszę tylko odpoczywać. Od 2 tygodni suplementuję Ashwagandhe, [...]
Z tymi dwoma wersjami to mi sie pochrzanilo z NOZem. Jednak spojrzmy na sklad porownywanych supli. Xpand Dymatize (50 porcji w opakowaniu), sklad na porcje: TriCreatine Malate 4g Arginine Alpha-Ketoglutarate (A-AKG) 3g Betaine-Anhydrous 2g Taurine (Micronized) 2g N-Acetyl-L-Glutamine 1g Xpansion Matrix 3000mg Glycocyamine, glucuronolactone, [...]